お子様のご相談の中で
「うちの子集中力ないんですよね。」
「すぐ気が散ってしまうんです。」
「同じ遊びを続けられないんです。」
といったご相談を受けることがあります。
『集中する』って大人でも難しい時がありますよね。
あなたはどんな時なら集中できますか？
どんな時、集中できないですか？
私は好きなことや自分がやりたいことなら集中できるし、
誰かといる時より一人の時の方が集中できます。
逆に、難しい勉強ややりたくないことをする時は
すぐに眠たくなったり気が散ったりしてしまいます。
あと、周りで楽しそうなことをしている人がいたり、
大きな音がすると集中できません。
みなさんも似ているところはありましたか？
「集中しやすい物事、場所」は人によって異なります。
「集中できるようにする」ためには、
集中しやすい環境を作ってあげることが大切だと思っています。
例えば、勉強をしていてすぐに気が散ってしまう場合
その問題はその子にとって難しすぎませんか？
その机はその子の体に合っていますか？
その場所はうるさすぎないですか？
周りに気が散ってしまうものはありませんか？
などを見返して
一緒に勉強する、少し問題を簡単にする
勉強をする時はタブレットを近くに置かない
周りのことが目に入らないように仕切りをする
などすることで集中しやすくなるかもしれません。
私は、最近とても集中しやすい場所を見つけたんです。
それは近所のカフェです。
人の声はするんですが、カウンター席だと周りのことが目に入りにくいので
集中しやすいです。
このブログもカフェで打っています。
自分にとって、お子様にとって集中しやすい環境を探してみるのもいいかもしれません。
八尾のあずさ珈琲だけかもしれませんが、16時以降コーヒーや紅茶がお代わりできるんです。
コンセントもWi-Fiもあって、本当に便利！
最近よく利用しています。
パンケーキもおいしい！
